Una dieta a basso contenuto calorico rallenta l’invecchiamento

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Una nuova ricerca rivela che una dieta a basso contenuto calorico ringiovanisce l’orologio biologico in un modo potente, mantenendo il corpo più giovane.

Gli scienziati hanno determinato che una dieta a basso contenuto calorico facilita i processi di regolazione dell’energia e aiuta a mantenere il corpo più giovane. Questi risultati sono stati recentemente descritti su “Cell”. La constatazione è attribuibile agli scienziati dell’Università della California presso il Centro di Epigenetica e Metabolismo di Irvine. Il team di scienziati ha rivelato il modo in cui i ritmi circadiani del corpo si alterano a causa del processo di invecchiamento. Questi ritmi sono l’orologio biologico del corpo. Il circuito controllato dall’orologio biologico, direttamente connesso all’invecchiamento è centrato su un metabolismo efficiente dell’energia nelle cellule.

Il gruppo di scienziati ha utilizzato i topi per lo studio. Questi topi sono stati testati a sei mesi e a 18 mesi di età. I campioni di tessuti sono stati prelevati dal fegato, che è l’organo che funge da interfaccia tra l’assunzione di cibo e la distribuzione dell’energia all’interno del corpo. L’energia viene metabolizzata nelle cellule in conformità con i controlli circadiani. C’erano cambiamenti significativi nel meccanismo circadiano che attiva e spegne i geni in base all’utilizzo di energia all’interno delle cellule. Ciò significa che le cellule anziane lavorano l’energia in modo inefficiente. Il meccanismo funziona abbastanza bene nei giovani topi ma si spegne nei topi più vecchi. Continua

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Cantare per contrastare il Parkinson

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Il coaching vocale sembra aiutare a deglutire e respirare, secondo alcune recenti ricerche.

“A volte la medicina moderna e i farmaci sono la risposta ai problemi di salute. A volte le malattie possono essere prevenute e curate mediante un approccio molto più comune. Il canto richiede il controllo muscolare e respiratorio: aiuta ad esercitare e rafforzare i muscoli che non vengono utilizzati durante una normale conversazione. Poiché tutte queste funzioni sono influenzate negativamente dalla malattia di Parkinson, ha senso affermare che il canto potrebbe aiutare a contrastare questa orribile malattia.

“Stiamo cercando di aiutarli a rafforzare i muscoli che controllano la deglutizione e la funzione respiratoria”, ha dichiarato Elizabeth Stegemoller, professore ordinario di kinesiologia all’Università di Stato di Iowa. Stegemoller tiene una classe di terapia settimanale di canto per i pazienti affetti da Parkinson. In ogni sessione, i partecipanti eseguono una serie di esercizi vocali e canzoni. Il canto usa gli stessi muscoli della deglutizione e del controllo respiratorio, due funzioni colpite dalla malattia di Parkinson e migliora significativamente questa attività muscolare, secondo la ricerca di Stegemoller. Altri vantaggi notati dai pazienti, dalle loro famiglie e dai loro assistenti includono miglioramenti dell’umore, dello stress e della depressione, ha dichiarato Stegemoller. Continua

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I nuovi padri: sempre più avanti con l’età

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L’età media dei nuovi padri è aumentata negli ultimi decenni, è quanto emerge da una recente ricerca, sollevando domande sul possibile impatto sociale e sulla salute pubblica.

Il fatto che l’età media dei nuovi padri sia in aumento è probabilmente una buona notizia. Suggerisce che le persone stanno cercando di assicurandosi di essere più finanziariamente stabili prima di avere figli e che gli uomini si sentano più giovani e più sani a 50 anni di quanto accadeva fino a un decennio fa.

Lo studio, che ha analizzato i dati di nascita federali, ha rilevato che i padri dei neonati sono ormai 3,5 anni più anziani in media rispetto ai loro omologhi nei primi anni ’70. E la percentuale di padri over 40 anni è più che raddoppiata: da circa il 4 per cento nel 1972 al 9 per cento nel 2015. Il modello non è sorprendente, perché è in linea con quanto è stato visto tra le donne americane. Continua

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L’aumento della longevità è il piano del milionario britannico Jim Mellon

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Il milionario Jim Mellon e alcuni suoi collaboratori hanno investito in una nuova joint venture che metterà le basi per la ricerca futura contro l’invecchiamento. Con grandi connessioni nel campo biotecnologico, la nuova società di nome Juvenescence ha grandi progetti per aumentare la longevità umana. La speranza è che combinare l’intelligenza artificiale nello sviluppo di nuovi farmaci apra la strada a trattamenti per contrastare gli effetti negativi dell’invecchiamento. Questa è una delle offerte più grandi in questo campo di ricerca, ma per il successo, il progetto richiede finanziamenti ripetitivi nei milioni.

Lo scienziato Zhavoronkov è un esperto per l’uso dell’intelligenza artificiale nella ricerca sui farmaci e sta stringendo alleanze con alcune importanti aziende farmaceutiche.Saranno necessari computer sofisticati, in grado di identificare molecole particolari nelle cellule con proprietà specifiche. I dati aiutano i ricercatori a comprendere come cambiare il cuore delle cellule (i mitocondri) per rallentare o interrompere l’invecchiamento. Inoltre, coltivando vecchie cellule senescent (cellule che cessano di dividere) si accumulano e un metodo è necessario per pulire queste cellule in quanto contribuiscono al processo di invecchiamento. Continua
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Le noci aumentano i batteri “buoni”

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Recenti studi dimostrano che le noci aumentano la diversità dei batteri intestinali e sembrano agire in modo molto simile ai prebiotici.

Il Professore associato di fisiologia, Lauri Byerley, ha determinato il consumo di noci altera la composizione di batteri all’interno dell’intestino. Questo risultato suggerisce un nuovo modo in cui le noci potrebbero migliorare la salute umana. I dettagli della ricerca sono stati recentemente pubblicati online su The Journal of Nutritional Biochemistry.

Le noci vengono generalmente considerate come un “superfood”, poichè contengono l’acido grasso omega-3 noto come acido alfa-linoleico, ma anche fibre e un’abbondanza di antiossidanti. La conclusione del Dr. Byerley dimostra che questo superfood offre anche un altro vantaggio: promuove modifiche benefiche al microbiota dell’intestino. Continua

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